Quando l’ansia si impossessa della nostra vita

Nel racconto di Roberta probabilmente si possono riconoscere molte persone che soffrono l’ansia e che sanno cosa significhi avere ansia anticipatoria.La vita sociale di queste persone tende a restringersi sempre di più e può riguardare diversi ambiti: lavorativo, sociale ma anche ludico.
Quali strategie adottare per affrontare l’ansia?